{"title":"Bewegung als natürliches Anti-Aging","description":null,"products":[{"product_id":"ebook","title":"Endlich gerne in Bewegung- das Anti-Aufgeben-Buch für Frauen ab 45+","description":"\u003cp\u003eDu hast nicht zu wenig Disziplin. Du hattest bisher nur keinen Plan,\u003cbr\u003eder zu Dir gepasst hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses eBook ist deine ehrliche Begleiterin — für Frauen ab 45, \u003cbr\u003edie Bewegung endlich als etwas erleben wollen, das sich gut anfühlt. \u003cbr\u003eNachhaltig. Alltagstauglich. Ohne ständigen inneren Kampf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas dich erwartet: \u003cbr\u003e- 7 ausführliche Kapitel über Körperwissen, Gewohnheiten und Freude-Design \u003cbr\u003e- Der 28-Tage-Sanftstart-Plan \u003cbr\u003e- Bonus-Kapitel mit 7 Grundübungen — bebildert, genau erklärt \u003cbr\u003e- Werkzeuge für echte Lebenstage — volle Kalender, schwankende Energie, \u003cbr\u003e  Hormonchaos inklusive \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür alle Frauen, die schon mehrmals neu angefangen haben. \u003cbr\u003eDieser Neuanfang zählt.\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56842843816262,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/EBook_Shopify_Hannah.png?v=1790343108"},{"product_id":"live-online-gruppenworkout","title":"Live Online Gruppenworkout","description":"\u003cp\u003eIm Zoom-Online-Workout trainieren wir den gesamten Körper.\u003cbr\u003eDu benötigst ab und zu Hanteln\/Wasserflaschen, das Theraband oder Waschlappen.\u003cbr\u003eDie größte Zeit allerdings arbeiten wir ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKräftigen und straffen ist unser Fokus. Der Spaß ist auch dabei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm Trainingstag erhältst Du einen Link mit den Zoom-Zugangsdaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kursgebühr von 44,99 Euro berechtigt für einen Monat Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAININGSZEITEN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eImmer Montags, Dienstags und Donnerstags um 18:00 Uhr à 45 Minuten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(Ausnahme Feiertage)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRechtliches:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAb Bestellung gilt das 14tägige Widerrufsrecht, auf welches Sie per Mail \u003ca href=\"mailto:hannah-fuehler@t-online.de\"\u003ehannah-fuehler@t-online.de\u003c\/a\u003e verzichten können, sodass Sie den Kurs direkt beginnen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57456275423558,"sku":null,"price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/ChatGPTImageSep25_2026_04_29_22PM.png?v=1790346647"},{"product_id":"fitness-gutschein-zum-verschenken","title":"Fitness Gutschein zum Verschenken","description":"\u003cp\u003ePerfekte Geschenkidee für jeden Anlass:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeihnachten, Geburtstag, Ostern, Hochzeitstag oder zu jedem anderen Anlass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Gutschein kann für jeden Kurs oder Personal Training genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach Zahlungseingang erhältst Du den Gutschein per Mail mit Gutscheincode, welcher als Zahlungsmittel im Shop genutzt werden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"10,00 €","offer_id":57456311861574,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25,00 €","offer_id":57456311894342,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50,00 €","offer_id":57456311927110,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100,00 €","offer_id":57456311959878,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/Wertgutschein.png?v=1790345646"},{"product_id":"personal-online-training","title":"1:1 Personal Online Training","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu möchtest dich wieder stärker, beweglicher und wohler in deinem Körper fühlen – aber ein starres Fitnessprogramm passt nicht zu dir?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1:1 Personal Online Training\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e geht es nicht darum, dich auszupowern oder irgendeinem Trainingsplan hinterherzulaufen. Wir schauen gemeinsam, welche Bewegung zu \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003edir, deinem Körper und deinem Alltag\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e passt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn der persönlichen Online-Session bekommst du individuelle Übungen und Impulse, mit denen du gezielt an \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKraft, Beweglichkeit, Stabilität und deinem Körpergefühl\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e arbeiten kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDabei steht nicht die perfekte Leistung im Mittelpunkt, sondern Bewegung, die sich gut anfühlt und die du langfristig gerne in deinen Alltag integrierst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDein persönliches Training kann dir helfen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKraft und Muskulatur zu erhalten und aufzubauen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ebeweglicher und sicherer im Alltag zu werden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVerspannungen und einseitige Belastungen auszugleichen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHaltung, Balance und Körpergefühl zu verbessern\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ewieder mehr Freude an Bewegung zu entwickeln\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eeine Trainingsroutine zu finden, die wirklich zu deinem Leben passt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGanz persönlich. Ohne Leistungsdruck. Ohne Fitnessstudio.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu brauchst lediglich etwas Platz, eine Internetverbindung und Lust darauf, deinem Körper etwas Gutes zu tun.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1:1 Personal Online Training mit Hannah Fühler – für Bewegung, die du nicht musst, sondern gerne machst.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57456362783046,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/Hannah_KI_0d705e41-056a-4715-8738-62acac632701.png?v=1790344949"},{"product_id":"personal-training","title":"1:1 Personal Training","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBewegung als natürliches Anti-Aging\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu möchtest dich wieder stärker, beweglicher und wohler in deinem Körper fühlen – und dabei persönlich begleitet werden?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1:1 Personal Training vor Ort \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003esteht dein Körper im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, was du erreichen möchtest und welche Form von Bewegung wirklich zu dir passt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDas Training wird individuell auf dich abgestimmt. Je nach Ziel arbeiten wir an \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKraft, Beweglichkeit, Stabilität, Balance und Körpergefühl\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – ohne Leistungsdruck und ohne ein Trainingsprogramm von der Stange.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDein persönliches Training kann dir helfen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKraft und Muskulatur gezielt aufzubauen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBeweglichkeit und Stabilität zu verbessern\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003edeine Haltung und Balance zu stärken\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVerspannungen und einseitige Belastungen auszugleichen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003edich im Alltag wieder sicherer und belastbarer zu fühlen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eeine Form von Bewegung zu finden, die dir wirklich Freude macht\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer große Vorteil des Trainings vor Ort: Hannah kann Bewegungsabläufe direkt beobachten, Übungen individuell anpassen und dir unmittelbares Feedback geben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePersönlich. Individuell. In deinem Tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKein Drill, kein Vergleichen, kein „Du musst“. Sondern Bewegung, die sich gut anfühlt und dich dabei unterstützt, langfristig aktiv und fit zu bleiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1:1 Personal Training mit Hannah Fühler – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Freude an Bewegung.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57456366747974,"sku":null,"price":109.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/ChatGPTImageSep25_2026_04_34_50PM-1.png?v=1790346917"},{"product_id":"anti-aging-training-programm","title":"Exklusives 6-Monats Anti-Aging Training Programm","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e6 Monate Bewegung als natürliches Anti-Aging\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÄlter werden können wir nicht verhindern. Aber wir können sehr viel dafür tun, wie wir uns dabei fühlen. Fitter, jünger und gesünder altern ist hier die Devise. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6-Monats-Programm \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003egeht es darum, Kraft, Beweglichkeit, Energie und Körpergefühl langfristig zu erhalten und gezielt zu fördern. Nicht mit kurzfristigen Extremprogrammen, sondern mit regelmäßiger Bewegung, guten Routinen und einer Begleitung, die sich an deinem Leben orientiert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu wirst über sechs Monate persönlich begleitet und bekommst nicht einfach nur Training, sondern ein ganzheitliches Programm rund um die Themen, die für fittes, gesundes Älterwerden entscheidend sind.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDas ist enthalten:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 individuelle 1:1 Trainings pro Woche\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 persönliche Coaching-Calls pro Monat\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003elaufende Anpassung des Trainings\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e an deinen Körper, deine Fortschritte und deine Rückmeldungen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 Trainingsimpulse pro Monat als Video\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eregelmäßige E-Mail-Impulse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e zu Bewegung, Entspannung, Ernährung, Routinen, Schlaf, Schlafhygiene und Meditation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDabei geht es nicht darum, jünger auszusehen oder einem bestimmten Ideal hinterherzulaufen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs geht darum, möglichst lange \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ekräftig, beweglich, belastbar und selbstständig\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e zu bleiben – und sich im eigenen Körper gut zu fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eAnti-Aging beginnt nicht im Badezimmer.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs beginnt dort, wo du deinen Körper benutzt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit jedem Training stärkst du nicht nur Muskeln und Beweglichkeit, sondern investierst in deine langfristige körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 Monate. Persönlich begleitet. Für einen Körper, der dich möglichst lange stark durchs Leben trägt.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57456488382790,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/ChatGPTImageSep25_2026_04_49_01PM-2.png?v=1790347908"},{"product_id":"schnuppertraining","title":"Kostenloses Schnuppertraining – 60 Minuten Kennenlernen \u0026 Bewegen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn der \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e60-minütigen Schnupperstunde\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sprechen wir zunächst kurz darüber, wo du gerade stehst, welche Ziele du hast und was du dir von Bewegung und Training wünschst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDanach geht es direkt in die Praxis: Du bekommst einen kleinen Einblick ins Training mit einigen ausgewählten Übungen und ersten Impulsen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDas erwartet dich:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersönliches Kennenlernen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKurze Anamnese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBesprechung deiner Ziele\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleiner Bewegungs-Check\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEinige ausgewählte Übungen zum Ausprobieren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eErste Empfehlung für deinen weiteren Weg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKostenlos, persönlich und unverbindlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu bekommst ein Gefühl dafür, ob mein Trainingsstil zu dir passt – und kannst danach ganz in Ruhe entscheiden, wie es weitergehen soll.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hannah Fühler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57456838705478,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/files\/HannahSchnuppertraining.png?v=1790352205"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/9650\/6438\/collections\/ChatGPT_Image_Sep_25_2026_06_06_51_PM.png?v=1790352452","url":"https:\/\/shop.hannah-fuehler.de\/collections\/bewegung-als-naturliches-anti-aging.oembed","provider":"Hannah Fühler","version":"1.0","type":"link"}